Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 44,14g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Махеевъ Джем Абрикосовый, Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Овсяноблин. Mittagessen: Салат из Пекинской Капусты, Чечевица Вареная, Мойва Жареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты Рыбные Домашние. Snacks/Sonstiges: Горбуша Соленая, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Пекинской Капусты, Comella Сыр Рассольный, Кофе (Растворимое), Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
|