Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Kaşarlı Tost, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Mittagessen: Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Abendessen: Domatesli Bulgur Pilavı, Karnabahar Yemeği. Snacks/Sonstiges: Waffle. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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meltemuuysal's Gewichtsverlauf
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