Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 271,32g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Русское Море Сёмга Малосоленая, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Рот Фронт Зефир Eco Botanica, Яшкино Крекер с Томатом и Базиликом. Mittagessen: Соевый Соус, Мексиканская Смесь, Сердце Куриное, Рисовая Лапша (Вареная). Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр 50%, Банан, Активия Питьевая Злаки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Naika_05's Gewichtsverlauf
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