Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 80,21g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 195,78g.
Frühstück: Nectarine, Hazelnuts Filberts, Alpro Soya Coconut Milk, Chiaru Семена Чиа. Mittagessen: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Benedict Egg. Abendessen: Apple, Dried Chia Seeds , Strawberries , Hazelnuts or Filberts Nuts , Alpro Soya Coconut Milk, Banana, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Krisgof's Gewichtsverlauf
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