Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 84,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 133,74g | Kohlh: 80,19g.
Frühstück: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачок Гриль, Финик, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белая Дача Салат Тоскана, Миндаль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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