Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 66,33g.
Frühstück: Яичница. Mittagessen: Окей Сыр Дэнмакс, Chin-Su Соевый Соус, Prisma Огурец Короткоплодный, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Сэн Сой Соевый Соус, Mayumi Васаби, Ролл Калифорния, Шоколадный Торт, Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dudkaspb's Gewichtsverlauf
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