notthereyet.'s Notizen, 31 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
110,2 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 58,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2019:
418 kcal Fett: 16,71g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 201,88g.   Frühstück: Lipton Rozenbottel, Kiwi. Mittagessen: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Abendessen: Sla, Avocado, Printana Witte Bonen in Tomatensaus, Uien. Snacks/Sonstiges: Kruidenthee, Mandarijn. mehr...
Verlust von 4,7 kg pro Woche



     
 

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