Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3365 kcal
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Fett: 100,52g | Eiw: 190,98g | Kohlh: 415,59g.
Frühstück: Myprotein Instant Oats, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry. Mittagessen: Seeberger Nussmischung, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry, Myprotein Instant Oats. Abendessen: Basmati-Reis, Banane, Kaufland Hähnchengeschnetzeltes, Gut & Günstig Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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