Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 35,16g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 72,01g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Карат Творог Зерненый 4%. Abendessen: Кинто Ткемали Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Просто Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Чай, Солянка Сборная Мясная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|