Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 11,85g | Kohlh: 82,24g.
Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Кофе, Лапша, Салат Овощной, Джемы и Варенья. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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