Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2821 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 173,56g | Kohlh: 424,25g.
Frühstück: Daily Bread Pane di Segale, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Banana. Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Curtiriso Gallette di Mais, Sgombro. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Bonduelle Mais Bio, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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