Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Kellogg's Coco Pops. Mittagessen: Quesadilla with Meat and Cheese. Abendessen: Woolworths Thick Slice White Bread, Woolworths Tomato Chutney, Woolworths Lamb Kebabs. Snacks/Sonstiges: Lamingtons, Nestle Kit Kat (21g). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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