Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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66 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 74,70g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе, Милка Шоколад Клубника со Сливками. Mittagessen: Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. Abendessen: Плавленный Сыр, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Соленья, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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