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I'm ok with it - it's better than gaining!!
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 106,22g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 171,75g.
Frühstück: Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice. Mittagessen: Pickles, Costco Rotisserie Chicken, Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Carrot Cake with Icing, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Green String Beans, Corn, Hormel Peppercorn Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers - Fresh Stack, Trader Joe's Coconut Macaroons, Cheese, Hebrew National Beef Franks in A Blanket, Merlot Wine. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ToniD2017's Gewichtsverlauf
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