Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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332 kcal
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Fett: 15,56g | Eiw: 25,25g | Kohlh: 25,71g.
Frühstück: 한살림 연두부, 배추김치. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트. Abendessen: 아보카도, 양상추, 닭가슴살, 양송이버섯. mehr...
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1718 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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