Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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51 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 181,54g.
Mittagessen: 닭가슴살, 오뚜기 3분 쇠고기짜장, 잡곡밥. Abendessen: 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 새송이버섯, 당근, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 동원 부산어묵, 코카콜라 토레타, 캐슈넛. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kangsh811's Gewichtsverlauf
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