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체지방률 13.1%
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 109,50g.
Abendessen: 찐 또는 삶은 새우, 찐 또는 삶은 새우, 새우 (요리), 찐 또는 삶은 새우, 새우 (요리), 홈플러스 국산콩 두부, 계란찜. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 무지방 라떼 (Tall), 짭짤이, 참외, 감자칩, 밤고구마, 사과, 사과 (껍질 제외). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Cha Kun's Gewichtsverlauf
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