Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 62,49g.
Frühstück: 바나나, 서브웨이 로티세리치킨 샐러드. Abendessen: 계란찜, 수제비, 다시마, 백김치, 참돔, 메추리알. Snacks/Sonstiges: 한살림 포도즙, 삶은 계란, 계란 흰자. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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