Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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283 kcal
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Fett: 5,04g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 35,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Natalya Sapunova's Gewichtsverlauf
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