Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 54,17g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 167,21g.
Frühstück: Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Белый Город Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Эко Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 1,5%, Укроп, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Народный, Стейки из форели, Рис Вареный. Abendessen: Вареное Яйцо, Zero Сироп Шоколад с Вишней, Магкейк Зебра, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Укроп, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Магкейк Зебра, Смешанные Орехи, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|