Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 86,88g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 204,81g.
Frühstück: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяноблин, Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Вологодское Льняное Масло, От Деда Мороза Сметана 15%. Mittagessen: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Грибной суп, От Деда Мороза Сметана 15%. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное. Snacks/Sonstiges: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Молоко (2% Обезжиренное), Коржики молочные, Мир Здоровья Чернично-Голубичный Нектар, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Вологжанка Творог Обезжиренный, От Деда Мороза Сметана 15%, Малина (Несладкая, Замороженная), Рот Фронт Халва Глазированная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iriska1710's Gewichtsverlauf
|