Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 149,93g | Kohlh: 135,65g.
Frühstück: Life Mandorle Sgusciate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Fage Total 0%. Mittagessen: Zucchine Bollite, Formaggio Fresco Light, Hamby Hamburger con Proteine di Soia, Uovo all'occhio di Bue, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Del Colle Farro Perlato, Esselunga Ceci. Snacks/Sonstiges: Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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