Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
86,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 45,52g | Eiw: 118,73g | Kohlh: 132,85g.
Frühstück: 4 Сезона Горошек Зелёный, Горбуша Соленая, Картофель Тушеный с Мясом. Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Горбуша Соленая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лорадо Зеленый Горошек, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Горошек Зелёный, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Курага, Comella Сыр Рассольный, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
|