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это жесть,сбросить 3 кг чтобы опять их нажрать(
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78 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ханум, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Бешбармак. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Tane4ka89's Gewichtsverlauf
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