Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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111 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3255 kcal
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Fett: 108,45g | Eiw: 175,49g | Kohlh: 386,07g.
Frühstück: Myprotein Protein Hot Chocolate, Кофе. Mittagessen: Картошка Печеная, Куриные Котлеты, Нам Ням Оливье с Курицей, Зорька и Милка Борщ Украинский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Додо Пицца Пицца Мясная. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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firstbornunicorn's Gewichtsverlauf
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