Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 59,94g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 213,92g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Ашан Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Кальве Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Фазер Хлеб Подовый, Банан, Киви, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|