Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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120,7 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 72,01g.
Frühstück: Кофе, Сметана , Творог 18%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Помело, Творог (Обезжиренный), Zero Джем Черничный. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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