Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 176,02g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Kaşarlı Tost. Mittagessen: Ispanak Yemeği, Mücver, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Erişte. Abendessen: Cacık, Ispanak Yemeği, Et Sote, Kızarmış Tahıllı Ekmek. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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reyhan.karasu's Gewichtsverlauf
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