Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 69,38g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Пехотина Морковь по - Корейски, Вареное Яйцо, Увелка Перловка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Увелка Перловка Отварная, Подсолнечное Масло, Огурец, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Клечатка, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Грецкие Орехи, Увелка Перловка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidia797's Gewichtsverlauf
|