Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: White Bread , Avocados , Egg, Peppermint (Mint) , Golden Delicious Apples, Cooked Spinach (from Fresh), Watermelon . Mittagessen: Cooked Green Peas (from Frozen), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Abendessen: Cooked Green Peas (from Frozen), Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt. mehr...
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567 kcal
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Bewegung:
Fußball - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Shamidah's Gewichtsverlauf
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