|
ОГ 87
ОТ 68
ОЖ 78
ОП 96
ОБ 56, 56
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 48,36g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 157,56g.
Frühstück: Violife Продукт Веганский со Вкусом Сыра, Дары Памира Сироп из Цикория, Лукашинские Икра Кабачковая, Алые Паруса Батон Нарезной. Mittagessen: Auchan Томатный Соус с Оливками БИО, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Благодарное Масло Грецкого Ореха Нерафинированное, Салат Супер Легкий Амины (без Семян). Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
23 апр - 21 июля 2018
ОГ 85 - 84
ОТ 63 - 62
ОЖ 73 - 70
ОП 91- 88
ОБ 52/52 - 51/51
01 Apr 19 vom Mitglied: Samalz1943
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samalz1943's Gewichtsverlauf
|