Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
97,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 42,80g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Елисей Шаурма с Курицей. Abendessen: Вареное Яйцо, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Ваниль-Корица-Злаки, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|