Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 209,77g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Serrano Schinken, Milfina Butter. Mittagessen: Mehrkornbrötchen, Balsamico, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei. Abendessen: Granny Smith Äpfel, Banane. Snacks/Sonstiges: Sweet Valley Soft-Datteln, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Burger Knäcke Ballaststoff, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MasterP12345's Gewichtsverlauf
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