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LLevo varias semanas descontrolada, poco gym.
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1390 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 162,71g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, biManán Batido Vainilla Pro, Yosoy Bebida de Avena. Mittagessen: Eroski Aguacate, Lechuga, Cidacos Pimientos del Piquillo, Pepino (Pelado), Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Aceitunas Negras, Queso Feta. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Foodspring Shape Shake Cocos Crisp, La Carloteña Pollo Asado al Horno. Snacks/Sonstiges: Fresas, Carrefour Queso Fresco Desnatado y Edulcorado con Trozos de Fresa, Eatlean Queso Proteico, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Foodspring Shape Shake Cocos Crisp. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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