Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 28,64g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 107,65g.
Frühstück: Белоручка Малина Протертая с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Ашан Киви, Метака Крупа Кукурузная, Магнит Банан. Mittagessen: Папина Лавка Хек Филе (Медальоны), Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Традиции Севера Семена Льна, Global Village Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Abendessen: Окей Печенье Здоровье с Орехами и Курагой, Папина Лавка Хек Филе (Медальоны). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Добряна Сыр Король Артур, Лиголь Яблоко. mehr...
|
|
1387 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bushulka's Gewichtsverlauf
|