Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 132,34g.
Mittagessen: 남양 Milk100 요거트, 딸기. Abendessen: 두부, 비비고 김치 왕교자 (150g), 삶은 계란, 오뚜기 열라면. Snacks/Sonstiges: 한라봉. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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