|
czysta micha w weekendy nie wychodzi... nie jedzone od 17
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 85,52g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 118,20g.
Frühstück: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Sos Barbecue Essential, Tarczyński Parówki z Fileta, Sokołów Pasztet z Całego Kurczaka, Jajko. Mittagessen: Koncentrat Pomidorowy, Rzodkiewka, Grillowana Pierś z Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Masło Ekstra, Cukinia, Biedronka Pieczarki, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Lidl Mięso z Indyka na Kotlety, Czerwona Papryka. Snacks/Sonstiges: Krukam Mieszanka Studencka, Kresto Nerkowce, Orzechy Laskowe, Bakalland Daktyle Suszone. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabregasowa's Gewichtsverlauf
|