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Водица после пива и соленостей. Завтра будем посмотреть)
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 104,95g | Eiw: 137,06g | Kohlh: 243,65g.
Frühstück: Хлеб, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Яблоко, Апельсин, Жареное Яйцо. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Карбонат, Milka Шоколад, Мёд. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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