Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1422 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 179,29g.
Frühstück: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Baguette. Mittagessen: Gâteau au Citron, Riz Blanc, Baguette, Delisse Crème Fraîche 4%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jus de Citron, Carottes, Herta Tendre Noix Supérieur, Ermitage Fromage Tartiflette, Endive. Abendessen: Pois Cassés, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Poireaux, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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