Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
94,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 67,71g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 193,38g.
Frühstück: Vital Farms Eggs, Move Over Butter Whipped with Sweet Cream Buttermilk 65% Vegetable Oil Spread, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Mittagessen: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Lean Pockets Chicken Broccoli & Cheddar. Abendessen: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package), Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Snacks/Sonstiges: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Great Value Mixed Nuts, HEB Creamy Swiss Light, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Almond Butter. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunnyblu's Gewichtsverlauf
|