Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2687 kcal
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Fett: 84,29g | Eiw: 171,00g | Kohlh: 301,66g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Clara de Ovo, Ovo, Margarina, Pullman Pão de Forma, Italac Leite Desnatado, Canto de Minas Queijo tipo Cottage. Mittagessen: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Clara de Ovo, Margarina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Lacta Bis (7g), Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Achocolatado em Pó, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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