Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 346,22g.
Frühstück: Ambrosoli Chocolate Golden Milk, Vivo Avena Instantánea, Nectarinas. Mittagessen: Durazno, Manzana, Naranjas, Malloa Ketchup, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Comino, Pimienta Negra, Pechuga de Pollo Cocida, Morrón, Champiñones, Lider Choclo en Granos, Tucapel Arroz Pregraneado. Abendessen: Vivo Vivo Check 3 Cereales, Colun Yoghurt Batido Colun, Tomates, la Vaquita Queso Mozarella Laminado, Unimarc Pan Pita Blanco. Snacks/Sonstiges: Té Supremo Té con Sabor Canela, Pechuga de Pollo Cocida, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Tucapel Arroz Pregraneado, Lider Choclo en Granos. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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