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Nossa meu Deus essa semana foi complicada,,comi até vomitar de tanta ansiedade, estava tentando controlar ansiedade sem remédio mas infelizmente não deu 😭😭, voltei a tomar remédio , vamos vê essa semana. Hoje eu estou de jejum desde das oito da noite de ontem, vamos vê até que horas eu aguento. Estou muito desolada 😭😭😭
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 143,77g.
Mittagessen: Frimesa Steak de Frango Empanado. Abendessen: Rúcula, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Rabada. Snacks/Sonstiges: Arroz Doce, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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