Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 245,86g.
Frühstück: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Ceviz, Kuru Hurma, Çilek. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Elma, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ayisha Alesgerova's Gewichtsverlauf
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