Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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104,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1197 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 97,74g.
Frühstück: Dole Dark Sweet Cherries. Mittagessen: Green Giant Hass Avocado, Feta Cheese, Food Club Sliced Black Olives, Sweet Onions, Red Kidney Beans. Abendessen: Jalapeno Tuna. mehr...
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3199 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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