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الحمدلله يا رب 😊
Engkau mudahkan usahaku 😍😍💕💕
walau pelan tapi pasti 💝💖💗
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73,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 205,96g.
Frühstück: Kacang Rebus, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Jeruk, Buah Pir, Belimbing, Kurma, Buah Naga. Abendessen: Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Nasi Merah, Kacang Merah, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Serabi, Markisa, Kacang Rebus, Air Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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