Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Яблочный, Суп Куриный с Вермишелью. Mittagessen: Красное Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Бабаевский Конфета Белочка, Бублик. mehr...
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4305 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 5 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kotok300616's Gewichtsverlauf
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