Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2010
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98,4 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: Medium Eggs, American Singles, Light Style Soft Wheat Bread, banquet brown 'n serve Turkey. Mittagessen: Reduced Fat Mozzarella cheese, fire roasted tomato & garlic pasta sauce, Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: pink beans goya, White Rice (Long-Grain, Cooked). mehr...
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3132 kcal
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Bewegung:
elliptical - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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christina430's Gewichtsverlauf
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