Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
105,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 126,06g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 182,65g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 18%. Mittagessen: Приготовленный Лук, SPAR Овощная Нарезка, Чай с Лимоном и Сахаром, Самса, Манты, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
martyshov83's Gewichtsverlauf
|