|
пипец...надо срочно уменьшать калории...
|
99,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 66,96g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 166,28g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Навашинский Хлеб Русь, Кофе с Молоком. Mittagessen: Бутерброд с Красной Икрой, Barilla Макароны Отварные, Щи с Мясом, Навашинский Хлеб Русь, Индилайт Котлеты Нежные. Abendessen: Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natahaker's Gewichtsverlauf
|